目白鍼灸院Mejiro acupuncture clinic

ESSE　2024年11月号　2024/10/05

ESSE　2024年11月号老けない食べ方、老ける食べ方いつもはツボの紹介ですが、この号はかなり特殊です。私のリアル食生活を１週間レポートしています。プライベート大公開ですが、一般の人に面白いかどうか正直謎です。ですが、私の事をご存知の方には面白いと…詳しくはこちら

RIN　凜　2024年7.8月号 幸せのツボ 2024/09/26

RIN　凜　2024年７．８月号　眼精疲労のツボとして、大骨空、攅竹という二つのツボを紹介しています。眼精疲労は非常にポピュラーな訴えで、片頭痛の既往、デスクワーク、スマホの見過ぎなど色々な原因で起こります。攅竹は眉頭にある少しくぼんだ所。　ピタっ…詳しくはこちら

RIN　凜　2024年9.10月号 幸せのツボ 2024/09/17

冷えのぼせを防止するつぼ　今回のRINは冷えのぼせを防止するツボをご紹介しました。秋口は体温腸性が難しく、手足は冷えているのに頭や顔がボーとする等、冷えのぼせで悩んでいる方も多いのではないでしょうか。下半身にあるツボを選びました。骨盤内や太もも…詳しくはこちら

マイあさ！　NHKラジオ第一　2024年9月1日放送　ラジオつぼ体操2024/08/30

NHKラジオ第一　マイあさ！　2024年9月1日放送　7:20～　ラジオつぼ体操9月1日の放送は、ラジオつぼ体操の予定です。防災の日ということで、日ごろから体の巡りを良くしたり、なかなか体を動かせない環境にいる場合でも少しでも体の重さを取ることができるよう…詳しくはこちら

Tarzan　2024/8/22 マガジンハウス　たるみむくみセルフケア2024/08/13

マガジンハウス　Tarzan　8/22号　たるみ&むくみセルフケア　の号で　取材協力をいたしました。　6つのメソッド(リフトアップ整筋/可動域UP筋トレ/筋膜ストレッチ/リンパマッサージ/ほぐピラ/ツボ押し)のうち、私はツボ押しを担当しました。一冊で大量のエクサ…詳しくはこちら

セイリンセミナー　2024陰陽太極鍼2024/08/07

7月28日に行われたセイリンさん主催のセミナーのご報告をさせていただきます。セイリン株式会社という鍼のメーカーさんが主催するセミナーで陰陽太極鍼という鍼治療の方法をお伝えいたしました。セイリンさんは鍼のメーカーとしてはとんでもなく有名で、現代鍼…詳しくはこちら

マイあさ！NHKラジオ第一　2024年7月21日放送2024/07/20

NHKラジオ第一　2024年7月21日放送は、夏休み恒例のクイズです。https://www.nhk.jp/p/my-asa/rs/J8792PY43V/夏休みと冬休みは毎年クイズです、なかなかネタ選びに苦しみます。今回も何とか作っていますので、どうぞお聴きいただければと思います。鍼灸の様子…詳しくはこちら

クロワッサン　2024年7月25日号　夏痩せ技2024/07/16

クロワッサン　2024年7月25日号　夏痩せ技97　の取材協力をしました。身体のもたつきが気になる夏ですが、この号では私はお灸を担当いたしました。お灸は本来熱を加える刺激なので、冬に行うことが多いのですが、最近は冷房を一日中つけっぱなしにすることも推…詳しくはこちら

ESSE 2024年7月号2024/06/18

ESSE 2024年7月号　夏がラクになる！更年期セルフケアBOOK別冊のセルフケアブックの方で、ツボを使ったケアをご紹介させていただきました。久々にツボモデルも兼ねておりますので、ご覧ください！鍼灸の様子・目白鍼灸院の様子がわかる動画はこちらです。https…詳しくはこちら

RIN　凜　2024年 5，6月号 全身のゆがみを解消！2024/05/11

RIN　凜　2024年5，6月号　全身のゆがみを解消！今回は全身のゆがみを解消というテーマです。私はよく後渓(こうけい)というツボを使うので、患者さんの中にはここか！と思われる方もいらっしゃるかもしれないです。とてもよく効くツボで、背中・身体の後側・背…詳しくはこちら

マイあさ！　NHKラジオ第一　小児鍼について　2024.4.282024/04/23

NHKラジオ第一マイあさ！ツボのコーナーを担当させていただいております。今年も継続することになりました。6週間に一回ですが、どうぞよろしくお願いいたします。最近はリモート収録が多くなっておりましたが、今回は久しぶりにスタジオにて収録しました。テ…詳しくはこちら

RIN　凜　2024年 3,4月号 ポッコリおなかを解消2024/04/11

RIN　凜　2024年 3,4月号 ポッコリおなかを解消気温のアップダウンが激しい春はむくみやすい季節です。水分の滞りによるポッコリおなかを解消するお腹のツボをご紹介しました。3月4月は天候の激しい変化による頭痛や腰痛も増えます。お腹のツボも腰痛にも、気…詳しくはこちら

マイあさ！NHKラジオ第一　不安な気持ちを解消2024/03/15

マイあさ！NHKラジオ第一　2024年3月17日　7:20～　不安な気持ちを解消するツボ新しい環境に飛び込まれる方も多いこの季節に、不安な気持ちをやわらげるツボをご紹介しました。不安感があると、顔がこわばり咬筋や大頬骨筋などが硬くなります。また、胸鎖乳突…詳しくはこちら

RIN　凜　2024年3.4月号 幸せのツボ 　ポッコリお腹を解消2024/03/12

RIN　凜　2024年3.4月号 幸せのツボ 　ポッコリお腹を解消ぽっこりお腹の原因はいろいろですが、今回は水分と腹結をご紹介しました。水分はその名の通り水を分けるツボです。余計な水分と必要な水分を分けるツボで、水分や脂肪でのぽっちゃりお腹にぴったりで…詳しくはこちら

RIN　凜　2024年1,2月号 幸せのツボ 　首周りのたるみを解消2024/03/09

RIN　凜　2024年1,2月号 幸せのツボ 　首周りのたるみを解消年齢は首に現れるといわれるように年々気になる首回りのたるみ。予防に役立つ天柱と天容をご紹介しました。天柱は後頚部の紙の生え際にある外側のくぼみで、スマホ首になっていたりすると顎が前にで…詳しくはこちら

マイあさ！　　NHKラジオ　2024年2月４日放送　さするだけマッサージ2024/02/02

マイあさ　NHKラジオ第一2月4日午前7時20分ごろから放送今回は、さするだけ経絡マッサージです。避難所にいる方でも、身体の悪い方でも簡単に力を入れずにできるように、さするだけで身体がポカポカするマッサージを考案しました。お聴きいただけると嬉しいで…詳しくはこちら